na długo

Zazwyczaj jem płatki owsiane w formie takiego gluta/papki gotowanego na wodzie. Gotuję dość długo żeby było naprawdę pakowato! Tak mi smakuje! :D Czy dużo zwiększy się IG takie posiłku? Może nie warto spożywać tego w takiej formie?

Nioonia - i jak zadowolona wróciła ?? 3/4 miechy to za długo jak na pierwszy raz własnie ten czas pobytu tam tez mi odpowiada bo 2 miechy to w sumie krótko dogadac w takim potocznym jezyku to i bym sie moze dogadał no jednak cos tam wiem z tego angola... ale w porównaniu z tym co powinienem umiec to mam braki nie da sie ukryc ;/ ---- Dolar - [...]

sawyer13 płatki owsiane orzechy włoskie jakieś bakalie możesz dorzucić Spaślak87 tak ale pamiętaj że na słodyczach długo nie pociągniesz kaloria kalorii nie równa

potrzebne 2535kcal okolo :) 1.sniadnie 30% okolo 760 6,45 -2 jajka na twardo 278 -2 kromki pieczywa razowego 135 -plasterek szynki 58 - plasterek sera bialego 65 -lyzeczka midodu dla smaku pewnie okolo 25 -2 lyzeczki masla bo 2 kromki okolo - do tego jakiś ogorek/pomidorek -serek naturalny -herbata - do tego 2 orzechy/pare rodzynkow itp .. ... [...]

Ja znów wrócę do tematu biosiry... A szczególnie chodzi mi o Antka , nie długo będę wchodził na bombe (pon-wt najpóźniej), próbował ktoś? Wiem ze orale meta,wino pomoc dobre ale o antku jakoś cicho... Chodzi mi najlepiej o opinie od osób które mogły by porównać biosire do Antka innych firm bo próbowały. Pozdro...

z biosiry, tez mysle z propem i clen moze wrzuce na koniec, dlugo lecisz ta biosire? jakie dawki, efekty?

jak sam napisales nie cwiczyles bardzo dlugo i nagle wrzuciles organizm na bardzo wysokie obroty. wez jakiegos grubasa co nigdy nie cwiczyl i kaz mu przebiec jakis kawalek, bedzie sie czul podobnie :). zatkane uszy zapewne sa wynikiem podwyzszonego cisnienia. organizm troche sie odzwyczail ale przy regularnym treningu powinienes wrocic do formy. [...]

[...] Nie jest jednak wykluczone, że potrzebny będzie tłumacz". Jak się nieoficjalnie dowiedziała PAP, Dan Petrescu będzie zarabiał w Wiśle 300 tysięcy euro rocznie. Jak długo będzie pracował w Krakowie zależeć będzie od tego, czy spełni warunki postawione mu przez kierownictwo klubu. Ma za zadanie zdobyć mistrzostwo Polski oraz awansować do [...]

Kazimierczak- troche mi zalatuje Kaluznym i strasznie pazerny na kase ,chial zarabiac tyle co Zurawski a jeszcze nic nie osiagnal zenada ale talent to moze i on ma choc jesli Sobol i Mauro zostana to jest skazany na lawke Grzelak- za***ista decyzja dzialaczy Wisly,wreszcie go ptaszysko z Pogonii puscilo bo trzymal go strasznie dlugo a i wreszcie [...]

tak, to ograniczona liczba slotow dla Polski (500) A wiec skoro nie ma ograniczen co do liczby sciagniec, to nie masz nic przeciwko, ze podam te linki na innym forum (moim klubowym)? Bo nie chce mi sie niepotrzebnie na yousendit to wrzucac, strasznie dlugo trwa.

[...] wylądują reprezentanci różnych krajów. Po letnich wzmocnieniach Wisła ma najsilniejszy skład w Polsce. Kosowski, Niedzielan, Brożek, Dudka, Sobolewski... Wyliczać można długo. Żadna inna drużyna nie skompletowała tak licznej i wyrównanej kadry. Na Reymonta jest aż 11 aktualnych bądź byłych reprezentantów Polski, do tego kadrowicze z [...]

Czekam tylko na chlod bo dlugo tak nie pociagne, zbankrutuje na napojach, a kranowy nie bede pil bo do emerytury doczekac chce.

jordan i na jakiego propka teraz sie zdecydowałes? jaruss no typ juz raczej kredek nieuzywa bo ma 28 czy 29lat ile kosztuje mniej wiecej kurs na ochroniarza i jak dlugo trwa??

Łukasz rosnie cos jeszcze łapa? ile tam jest aktualnie? czemu off?? i na jak dlugo takei plany?

jw. Gregor forma jak na suplach konkretna,nie jeden koks by Ci pozazdrościł.Do tego długo już bez dopalaczy,ile to już mineło od ostatniej bomby??

bodziec do wzrostu to trening niby tak zarcie to niby regeenracja wzrost ALE co porusza calosc ??? bodziec saa organizm jest przesycony receptory zapchane a jak jestes na malej dawce to one sie nie oczyszczaja bo wciaz je zapychasz mniej ale jest ciaglosc dlugo by gadac konkret rok temu byl nabity i duzo lepiej miesien wygladal sam pewnie to [...]

ja jeszcze musze sprzet zakupic i obawiam ze nie starczy mi pieniedzy na wszytko co chce kupic a chcail bym wszystko za jednym razem zamówić mysle ze juz nie dlugo silka u kumpla bedzie gotowa to powrzucam foty i jakiś recenzję sprzetu porobie :)

o widze ze jest nowy konkurs na recenzje :) zrobie receznzje mojej calej silki tylko musze znalesci troche wolnego czasu bo teraz dojdzie praca nie dlugo i bede musiał sie uczyć do komisa z ruskiego;/ :D caly sprzęt mam keltona , moze sie uda wygrać suwnice ;D bo nawet juz wiem gdzie bym ją postawił xD wlasnie ciekaw jestem jaka ona ma dlugosc po [...]

[...] wykonywał ten trening codziennie 1 serię bo łydki u mnie to kiepskie kluchy. Od wczoraj zacząłem go wykonywać - zakwasów nie ma ale czuć pompę w łydkach, są napięte jeszcze długo po treningu. Na początku Października dam fotki sprzed i po, żebyście mogli zobaczyć czy to faktycznie działa PEACE Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-08-29 00:43:33

[...] długim estrem tescia nie pamietam na 100%. Tura leciała róznie, od 30 do 60mg, chyba :) Leciał tez na pewno tesc cypio/enan nie powiem na 100%, ale wtedy byłem juz dosc długo na bombie moze dlatego mało mnie ryzało albo poprostu nie czułem tego jak trzeba. Kolega brał w tym samym czasie i był zadowolony bardzo, wiec to moze ja dziwnie [...]